Oferta

Każdy z nas jest inny, ma inne problemy lub inne przyczyny podobnych problemów. By je rozwiązać, najlepiej pracować indywidualnie lub w bardzo małych grupach. W Dzień Dobry Pilates stawiam na jakość i realną pomoc w dolegliwościach, z jakimi się zmagasz. Dobieram i modyfikuję ćwiczenia, poprawiam, pilnuję. Kiedy trzeba, konsultuję z fizjoterapeutą. Większość mojej pracy to treningi personalne, bo prawdziwy pilates to taki, który odpowiada na potrzeby indywidualnego człowieka.

Trening indywidualny

Warto, jeśli:

  • nie lubisz sal fitness i porównywania się do innych
  • lubisz elastyczność czasową
  • masz dolegliwości lub problemy, z którymi nie należy ćwiczyć na zajęciach grupowych

Treningi indywidualne prowadzę w studio True Pilates Poland na warszawskim Mokotowie – ul. Miłobędzka 4. Jest to studio szkoły Romana’s Pilates, w którym sesje odbywają się na profesjonalnych sprzętach według oryginalnej metody Josepha Pilatesa.

Trening grupowy

Ze względu na sytuację związaną z COVID – 19 zajęcia grupowe prowadzę wyłącznie online. Jeśli chcesz dołączyć – skontaktuj się ze mną.

Bon podarunkowy

Podaruj bliskiej osobie godzinę zdrowia! Każda okazja jest dobra. Może dzięki Tobie obdarowana osoba zrobi nareszcie coś dla siebie:-) Trening na reformerze może okazać się niezapomnianym prezentem.

Oferta dla biznesu

W celu zorganizowania zajęć pilatesu lub zdrowego kręgosłupa dla swoich pracowników skontaktuj się ze mną: kontakt@dziendobrypilates.pl